Kadang Hujan Kadang Panas

Suasana sekarang agaknya kurang bersahabat dengan kesehatan kita. Gimana tidak, paginya arah angin ke selatan eh siangnya udah ke utara. Perubahan arah angin yang berganti-gati ini tentu saja menyebabkan cuaca dan curah hujan juga tidak menentu.
Hari ini mendung terus sampai sore tiba-tiba besoknya cuaca sangat panas, demikian terus menerus. Suasana malam hari juga terasa kurang stabil. Suasana seperti ini kurang baik efeknya pada kesehatan kita, maka dianjurkan untuk lebih serius menjaga daya tahan tubuh. Dengan menjaga tubuh tetap bergerak walaupun ringan akan menambah performance kita, tetap smeangat.

Share this :